G

Bao la Kwanza linachukua dakika ngapi kumwaga?

G

GiftVerified member

Administrator

Staff member
Reputation: 86%
Joined
Oct 19, 2024
Messages
590
Haya wakuu, naamini wote mko fresh! Hii mada imenikumbusha zile stori za Bao la Kwanza linachukua dakika ngapi kumwaga?, lakini hapa kwenye jukwaa letu napenda tuichambue kwa upana zaidi, bila presha.

Nguvu za kiume ni ishu kubwa sana siku hizi. Ukiwa huna, inakuwa changamoto kumridhisha mwanamke kule 6 kwa 6. Wengi wa wadada wa sasa watakwambia unawapotezea muda au hata kuwachafua bure. Cha kusikitisha zaidi ni kwamba unaweza kushindwa, lakini hata usijue kama umekosea – wanawake hawawezi kusema kila kitu.

Hivi wakuu, ukishamwaga bao la kwanza, huwa inachukua muda gani kabla ya kwenda raundi ya pili? Na je, unapata nguvu za ku-perform kwa kiwango cha juu kwenye hiyo raundi ya pili? Kumbuka, hata raundi ya kwanza yenyewe ni mtihani. Kama misuli haipo fiti, unaweza kumwaga bao ndani ya dakika 5. Ukiwa na nguvu, ni lazima ushikilie angalau dakika 10-15 kabla ya bao la kwanza, vinginevyo ni ishara kwamba kuna kitu kinakuharibia game.

Mada ya msingi​

Sababu za kushuka kwa nguvu za kiume​

  1. Punyeto – Hii ni sumu kwa wengi, inaharibu mfumo mzima.
  2. Kukosa mlo bora – Chakula kinachofaa kina mchango mkubwa kwenye stamina yako.
  3. Vilevi na madawa ya kulevya – Hivi vitu vina-relax mwili kupita kiasi, stamina inapotea.
  4. Kazi nzito – Uchovu wa mwili unaua nguvu za kiume.
  5. Mawazo mengi – Stress ni adui wa performance.
  6. Kukosa vyakula vya kuongeza hamu – Unahitaji mlo wenye virutubisho vya kuamsha mzuka.

Dalili za nguvu za kiume kupungua​

  1. Low sperm count – Mbegu chache sana, unamwaga lakini quality ni sifuri.
  2. Bao la kwanza la haraka – Dakika chini ya 5 au hata 10 unamaliza, huu ni udhaifu.
  3. Sperm kama maji – Mbegu zinazotiririka hazina afya.
  4. Uume mdogo – Hali ya “kibamia” hata wakati wa tendo ni dalili ya tatizo.
  5. Uume legelege – Hausimami sawasawa, badala ya kuwa wima unakuwa kama sausage.
  6. Kusinyaa ghafla – Hata ukipiga chafya au kufumwa kidogo, uume unasinyaa papo hapo.

Reality check​

Ndio, pesa ni muhimu sana, lakini nguvu za kiume nazo ni muhimu. Kuna wanawake wengi – asilimia 89.9999% Tz – ambao hawajawahi kufurahia tendo la ndoa kwa sababu hawapati "wakali" wa kuwapeleka ligi kuu. Mwanamke akishindwa kufika kileleni hata umpige bao kumi, bado atajiona unampotezea muda.

Mfano: Kuna demu mmoja niliwahi kumuelewa akasema hajui utamu wa tendo mpaka nilipompa ladha halisi ya ligi kuu – na huyo alikuwa na miaka 22 tu! Kuna mwingine wa 28, alinambia hajawahi hata kusikia utamu, japokuwa sikupata nafasi ya kumtesti.

Wakuu tufanyeje?​

Wanaume wengi tunashindwa, na hiyo ndio sababu dada poa wanazidi kuongezeka – hawapati ile raha inayotakiwa kwenye game. Ni jukumu letu kuhakikisha tunarudi fiti. Bao la kwanza lazima ushikilie dakika 8-12, na kama utataka kufunga kazi raundi ya pili, basi uweke performance ya hali ya juu.

Somo la leo: Jitibu, fanya mazoezi, kula vizuri, na weka akili yako safi. Wanawake wanahitaji haki zao – ukizimudu, hutahitaji kuzurura huku na kule.
 
Kozi Fupi zinazotolewa Chuo cha Taifa cha Utalii NCT Arusha
Kozi Fupi zinazotolewa Chuo cha Taifa cha Utalii NCT Arusha
G
Matokeo ya Kidato cha Nne 2024 (CSEE) Form Four Results 2024/2025
Sort by date Sort by votes
Gift said:
Haya wakuu, naamini wote mko fresh! Hii mada imenikumbusha zile stori za Bao la Kwanza linachukua dakika ngapi kumwaga?, lakini hapa kwenye jukwaa letu napenda tuichambue kwa upana zaidi, bila presha.

Nguvu za kiume ni ishu kubwa sana siku hizi. Ukiwa huna, inakuwa changamoto kumridhisha mwanamke kule 6 kwa 6. Wengi wa wadada wa sasa watakwambia unawapotezea muda au hata kuwachafua bure. Cha kusikitisha zaidi ni kwamba unaweza kushindwa, lakini hata usijue kama umekosea – wanawake hawawezi kusema kila kitu.

Hivi wakuu, ukishamwaga bao la kwanza, huwa inachukua muda gani kabla ya kwenda raundi ya pili? Na je, unapata nguvu za ku-perform kwa kiwango cha juu kwenye hiyo raundi ya pili? Kumbuka, hata raundi ya kwanza yenyewe ni mtihani. Kama misuli haipo fiti, unaweza kumwaga bao ndani ya dakika 5. Ukiwa na nguvu, ni lazima ushikilie angalau dakika 10-15 kabla ya bao la kwanza, vinginevyo ni ishara kwamba kuna kitu kinakuharibia game.

Mada ya msingi​

Sababu za kushuka kwa nguvu za kiume​

  1. Punyeto – Hii ni sumu kwa wengi, inaharibu mfumo mzima.
  2. Kukosa mlo bora – Chakula kinachofaa kina mchango mkubwa kwenye stamina yako.
  3. Vilevi na madawa ya kulevya – Hivi vitu vina-relax mwili kupita kiasi, stamina inapotea.
  4. Kazi nzito – Uchovu wa mwili unaua nguvu za kiume.
  5. Mawazo mengi – Stress ni adui wa performance.
  6. Kukosa vyakula vya kuongeza hamu – Unahitaji mlo wenye virutubisho vya kuamsha mzuka.

Dalili za nguvu za kiume kupungua​

  1. Low sperm count – Mbegu chache sana, unamwaga lakini quality ni sifuri.
  2. Bao la kwanza la haraka – Dakika chini ya 5 au hata 10 unamaliza, huu ni udhaifu.
  3. Sperm kama maji – Mbegu zinazotiririka hazina afya.
  4. Uume mdogo – Hali ya “kibamia” hata wakati wa tendo ni dalili ya tatizo.
  5. Uume legelege – Hausimami sawasawa, badala ya kuwa wima unakuwa kama sausage.
  6. Kusinyaa ghafla – Hata ukipiga chafya au kufumwa kidogo, uume unasinyaa papo hapo.

Reality check​

Ndio, pesa ni muhimu sana, lakini nguvu za kiume nazo ni muhimu. Kuna wanawake wengi – asilimia 89.9999% Tz – ambao hawajawahi kufurahia tendo la ndoa kwa sababu hawapati "wakali" wa kuwapeleka ligi kuu. Mwanamke akishindwa kufika kileleni hata umpige bao kumi, bado atajiona unampotezea muda.

Mfano: Kuna demu mmoja niliwahi kumuelewa akasema hajui utamu wa tendo mpaka nilipompa ladha halisi ya ligi kuu – na huyo alikuwa na miaka 22 tu! Kuna mwingine wa 28, alinambia hajawahi hata kusikia utamu, japokuwa sikupata nafasi ya kumtesti.

Wakuu tufanyeje?​

Wanaume wengi tunashindwa, na hiyo ndio sababu dada poa wanazidi kuongezeka – hawapati ile raha inayotakiwa kwenye game. Ni jukumu letu kuhakikisha tunarudi fiti. Bao la kwanza lazima ushikilie dakika 8-12, na kama utataka kufunga kazi raundi ya pili, basi uweke performance ya hali ya juu.

Somo la leo: Jitibu, fanya mazoezi, kula vizuri, na weka akili yako safi. Wanawake wanahitaji haki zao – ukizimudu, hutahitaji kuzurura huku na kule.
Click to expand...
Hapo mkuu inategemea na huyo unaekutana nae ila Cha msingi maandalizi ndio jambo la msingi japo mazingira unayoyakuta ndio yatakupa majibu ujipange na masaa mangapi na utadumu kwenye ligi na huyo
 
Upvote 1 Downvote
Gift said:
Haya wakuu, naamini wote mko fresh! Hii mada imenikumbusha zile stori za Bao la Kwanza linachukua dakika ngapi kumwaga?, lakini hapa kwenye jukwaa letu napenda tuichambue kwa upana zaidi, bila presha.

Nguvu za kiume ni ishu kubwa sana siku hizi. Ukiwa huna, inakuwa changamoto kumridhisha mwanamke kule 6 kwa 6. Wengi wa wadada wa sasa watakwambia unawapotezea muda au hata kuwachafua bure. Cha kusikitisha zaidi ni kwamba unaweza kushindwa, lakini hata usijue kama umekosea – wanawake hawawezi kusema kila kitu.

Hivi wakuu, ukishamwaga bao la kwanza, huwa inachukua muda gani kabla ya kwenda raundi ya pili? Na je, unapata nguvu za ku-perform kwa kiwango cha juu kwenye hiyo raundi ya pili? Kumbuka, hata raundi ya kwanza yenyewe ni mtihani. Kama misuli haipo fiti, unaweza kumwaga bao ndani ya dakika 5. Ukiwa na nguvu, ni lazima ushikilie angalau dakika 10-15 kabla ya bao la kwanza, vinginevyo ni ishara kwamba kuna kitu kinakuharibia game.

Mada ya msingi​

Sababu za kushuka kwa nguvu za kiume​

  1. Punyeto – Hii ni sumu kwa wengi, inaharibu mfumo mzima.
  2. Kukosa mlo bora – Chakula kinachofaa kina mchango mkubwa kwenye stamina yako.
  3. Vilevi na madawa ya kulevya – Hivi vitu vina-relax mwili kupita kiasi, stamina inapotea.
  4. Kazi nzito – Uchovu wa mwili unaua nguvu za kiume.
  5. Mawazo mengi – Stress ni adui wa performance.
  6. Kukosa vyakula vya kuongeza hamu – Unahitaji mlo wenye virutubisho vya kuamsha mzuka.

Dalili za nguvu za kiume kupungua​

  1. Low sperm count – Mbegu chache sana, unamwaga lakini quality ni sifuri.
  2. Bao la kwanza la haraka – Dakika chini ya 5 au hata 10 unamaliza, huu ni udhaifu.
  3. Sperm kama maji – Mbegu zinazotiririka hazina afya.
  4. Uume mdogo – Hali ya “kibamia” hata wakati wa tendo ni dalili ya tatizo.
  5. Uume legelege – Hausimami sawasawa, badala ya kuwa wima unakuwa kama sausage.
  6. Kusinyaa ghafla – Hata ukipiga chafya au kufumwa kidogo, uume unasinyaa papo hapo.

Reality check​

Ndio, pesa ni muhimu sana, lakini nguvu za kiume nazo ni muhimu. Kuna wanawake wengi – asilimia 89.9999% Tz – ambao hawajawahi kufurahia tendo la ndoa kwa sababu hawapati "wakali" wa kuwapeleka ligi kuu. Mwanamke akishindwa kufika kileleni hata umpige bao kumi, bado atajiona unampotezea muda.

Mfano: Kuna demu mmoja niliwahi kumuelewa akasema hajui utamu wa tendo mpaka nilipompa ladha halisi ya ligi kuu – na huyo alikuwa na miaka 22 tu! Kuna mwingine wa 28, alinambia hajawahi hata kusikia utamu, japokuwa sikupata nafasi ya kumtesti.

Wakuu tufanyeje?​

Wanaume wengi tunashindwa, na hiyo ndio sababu dada poa wanazidi kuongezeka – hawapati ile raha inayotakiwa kwenye game. Ni jukumu letu kuhakikisha tunarudi fiti. Bao la kwanza lazima ushikilie dakika 8-12, na kama utataka kufunga kazi raundi ya pili, basi uweke performance ya hali ya juu.

Somo la leo: Jitibu, fanya mazoezi, kula vizuri, na weka akili yako safi. Wanawake wanahitaji haki zao – ukizimudu, hutahitaji kuzurura huku na kule.
Click to expand...
Kwanza si kweli kwamba chini ya dk 10 ni tatizo inategemea na afya ya mwanaume na aina ya mwanamke aliyenaye ingawaje madaktari wanasema kwa kawaida ni dk 5 hadi 7 yaani average lakini wengine wanasema ata dk 1 si tatizo kwasababu kuna watu ndani ya dk 1 wanapata first ejaculation lakini bado anaendelea kama hakijatokea kitu kwahiyo inategemea , pili wanawake kujiuza au kucheat ni uchafu wao wenyewe tu dawa ni kutatua tatizo na si kulikimbia ni wajibu wa mwanamke kumwambia mumewe kama kuna shida ili waangalie wanatatua vp tatizo ni kwasababu mfumo wetu wasasa zinaa imekuwa nyepesi na uaminifu haupo ndomana inapotokea tatizo kama hilo mke hapati haki yake ipasavyo anacheat mbona akiwa anahitaji kununuliwa mavazi au chakula kizuri atatumia njia nzuri na ataeleweka atapewa mwenza wake anashida anakosaje kuongea naye? , Tatu naungana na sababu hizo ulizoziainisha lakini kiuhalisia kwasasa tunakula vyakula vingi ambavyo si vya asili vyakula vina chemical na mbolea kibao tena mbaya zaidi baadhi ya hivyo vyakula vina virutubisho vinavyochochea homoni za kike ndomana leo kumuona mwanaume ana manyonyo si ajabu mwengine anashape kama mwanamke hili ni tatizo, Mwisho nguvu za kiume inaanza kwenye ubongo wako jiamini, jifikirie positive , acha matumizi ya vitu ambavyo ni hatari kwa afya yako na mfumo wa uzazi, usiwe na stress jitahidi uwe unahandle kwa kufanya meditation na ibada kwa wingi utapata utulivu, NOTE: Dalili chache si uthibitisho kwamba unatatizo la ugonjwa flani nenda kwa madaktari wakuthibitishie kama kweli una matatizo wakati mwengine ni matatizo ya saikolojia tu Ahsanteni sana
 
Upvote 1 Downvote
You must log in or register to reply here.
Similar threads Most view View more
Back
Top Bottom